シャンプーの仕方

1	全身をよくブラッシングします。
2	お湯のはった洗面器に石鹸をいれ少しやわらかくしておきます。
3	足からシャワーをかけ全身を濡らします。
4	洗面器から石鹸を取り出します。 　 　洗面器のお湯は石鹸水になっているので捨てずにそれをかけながら 　 　石鹸を手のひらにいれ軽く円をかくように身体にこすりつけながら泡立てて下さい。 　 　*　ラバーブラシなど使用されると泡立ちやすく石鹸も減りにくいようです。
5	全身を洗ったらシャワーをかけよくすすぎます。 　 　お腹や股・わきの下は残りやすいのでよくすすいでください。
6	軽く水毛をきったら洗面器にお湯をいれ酢リンス大さじ2〜3杯またはクエン酸を小さじ1程度入れよく混ぜてから 　   全身にまわしかけ軽くなじませたらよくすすぎます 。
7	タオルドライをします。
8	特にお腹や脇その他も濡れたままにしておくとカイカイの原因になるのでドライヤーでよく乾かしてあげましょう。

シャンプー後に酢リンスをすると湯で洗い流しただけでは残ってしまった石鹸分を取り除く作用やアルカリ性に
傾いた髪のPHを弱酸性に戻す働きがあると言われています。